ランニング 只今、ランニングトータル２５キロになりました！ 早くもランニングを始めて１週間になりました！ 走った距離がトータル２５キロを、突破しましたよ。 他地域のハーフマラソンを３月に走るので 順調に良い トレーニングができていると思いますね。 怪我だけはしないように ウォーミングアップは怠... 2022.03.03 ランニング
ランニング 市民マラソンに参加するためにランニングを始めました！ 市民マラソンに向けて、ランニングスタートしました！ まずは２日おきに３キロを目途に走り始めました。 市民マラソンはハーフフルマラソンだから、たぶん完走は出来ると思います。 だけど、毎日の練習を継続する事の方が心配ですが始めた限りは、必... 2022.03.01 ランニング
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